Este iubire adevărată sau codependenţă? Dragoste sau frică de singurătate? Ataşament sau agăţare disperată de celalălat?

Eu îmi privesc răspunsurile cu durere multă, dar mă bucur, pentru că este mai bine decât să trăiesc fără să ştiu ce este cu mine. De asemenea, cred cu tărie că ceea ce simt nu poate fi “descalificat” în mod automat şi se poate transforma în cel mai pură dragoste atunci când învăţ cum să mă iubesc şi să mă respect pe mine însămi…

Dragoste

Dependenta

II lasi celuilalt spatiu; doreşti ca celalalt să crească

O dependenţă bazată pe siguranţă şi confort; intensitatea nevoii celuilalt măsoară dragostea (poate fi vorba şi de frică, insecuritate, singurătate)

Separarea intereselor; aveţi prieteni separaţi; îţi menţii celelalte relaţii importante din viaţa ta

Eşti total implicat în relaţie; viaţa socială devine limitată; îţi neglijezi prietenii şi interesele vechi

Încurajarea “creşterii” celuilalt; ai încredere în propria valoare

Preocupare permanentă faţă de comportamentul celuilalt; dependenţă de aprobarea celuilalt pentru a-ţi stabili identitatea şi respectul de sine

Încredere, deschidere

Gelozie, posesivitate, teamă, competiţie

Fiecare se respectă în ceea ce este

Nevoile unui partener sunt sacrificate în favoarea celuilalt; te auto-lipseşti de ceea ce ai nevoie

Disponibilitatea de a risca şi de a fi ceea ce eşti cu adevărat

Căutarea pentru o invulnerabilitate perfectă – eliminarea tuturor riscurilor posibile

Vă daţi voie să vă descoperiţi sentimentele în relaţie şi în legătură cu relaţia

Nevoia permanentă de reasigurare prin activităţi repetate

Capacitatea de a te simţi bine singur

Incapacitatea de a suporta despărţirile (chiar şi în momente conflictule); “agăţare” încă şi mai puternică; o stare asemănătoare sevrajului: pierderea poftei de mângare, agitaţie continuă, letargie, agonie dezorientată

Sursa: Codependent no more

semnatura_sara_mic

Advertisements