Când am început să aflu despre codependență, m-am hotărât să fiu vitează. Ecaterina-Teodoroiu de vitează. Să îmi ridic bărbia și să înfrunt fiecare dimineață cu toate armele pe care le am. Să stau neclintită în fața fiecărui obstacol care îmi apare în față și să privesc orice frică, orice problemă cu o privire de oțel.
Și mai ales, cel mai important. Să nu mă plâng niciodată. NI-CIO-DA-TĂ. Pentru că sunt o vitează.
Sau cel puțin așa îmi închipuiam că trebuie să fiu.
Dar între timp, mi-am dat seama cei care m-au ajutat să respir în tot acest timp nu erau cei îndârjiți, cei care nu crâcneau, cei care vorbeau mereu cu optimism doar de vindecare și înțelegere. Ci erau cei care se plângeau cu sinceritate.
Ei m-au făcut să mă simt normală, pentru că sinceritatea lor mi-a arătat că nu sunt sigura care se simte așa. că nu sunt nebună, că nu sunt defectă.
Așa că această însemnare este fix ca să mă plâng, ca să știți cum mă simt. Și dacă vreți și voi să vă plângeți, să vă victimizați, să explicați cât de greu este… vă aștept în comentarii.
Mă simt îngrozitor pentru că nu știu cine sunt și nu știu cum să fac să nu aflu și când îi aud pe ceilalți înțelepți care îmi spun “fii tu însăți” îmi vine să mă transform într-un personaj de desene animate, de ăla care are puterea să alerge repede-repede pe vârful unui deal și să urle din toți plămânii și apoi să se întoarcă înapoi și să spună calm “hei, mulțumesc pentru sfat, nu mă gândisem niciodată la asta”.
Îmi fac griji că nu sunt o optimistă. Toți spiritualiștii new age, toți creștinii educați, toți budiștii, toți hinduiștii vorbesc despre cum bucuria aduce după sine mai multă bucurie, optimismul mai mult optimist, iubirea mai multă iubire. Și pentru că nu mai găsesc resursele să mă bucur și nici să sper ca la carte, îmi fac încă și mai multe griji. Pentru că pesimismul aduce de la sine mai mult pesimism, iar furia mai multă furie, iar tristețea mai multă tristețe.
Sunt convinsă că toți ceilalți au o voce interioară care-i ghidează mereu și le spune ce să facă în fiecare situație. Și că vocea lor este și fermă, și iubitoare, și puternică, și înțeleaptă. Așa că din când în când încerc să o strig pe a mea și tot ce aud ca răspuns sunt gândurile mele panicate ca niște găini “O doamne, nu aud nici un răspuns, de ce nu răspunde nimeni?”
Mă uit în jurul meu și-i văd pe toți ceilalți cum reușesc, fiecare pe calea lui și pe drumul lui pe care pășesc cu atâta siguranță de parcă ar fi pavate peste tot cu semne de “pe aici” și eu tot am impresia că mă pierd prin pădure și că încerc ba o cărare, ba alta, până ce ajung înapoi în aceleași locuri din care am plecat.
Și în relațiile cu ceilalți? De-abia pot să-mi mai deschid gura. Pentru că am impresia că toți ceilalți știu exact ce să spună și cui să spună, iar când spun eu ceva sună greșit, sună defect și toată lumea se uită ciudat la mine. Așa că gândesc mai mult și tac mai mult și din când în când mai deschid gura să spun câte ceva, dar pentru că am gândit atât de mult acel ceva este o informație procesată și reprocesată până ce ajunge să fie doar o propoziție pe care nu o înțelege nimeni.
Și mai cred că ceilalți au o imagine clară asupra celor care le sunt prieteni și celor care nu. Iar eu mă uit în jur și mă întreb dacă o fi normal să mă cert atât de mult cu ai mei și dacă e normal ca în fiecare ceartă cuvintele să devină din ce în ce mai tăioase și îmi zic să nu, apoi încerc să plec din acele relații, apoi mi se spune că reacționez exagerat, așa că, în final, ajung să mă întreb dacă sunt eu normală sau sunt isterică, dacă am pretenții exagerate sau echilibrate, dacă eu sunt aia rezonabilă sau aia supărăcioasă și până la urmă îmi pun capul în jos și nu mai zic nimic.
Sunt lucruri la care parcă aș vrea să renunț, dar parcă nu, apoi am impresia că tot primesc tot felul de semnale despre ce trebuie să fac, dar niciodată suficient de clare încât să mă determine să iau o decizie. Și oricât aș calcula în capul meu, știu că nu pot să ajung la un rezultat, apoi îmi aduc aminte că nu este “spiritual” să calculezi, că oricum nu voi putea prezice vreodată ce se va întâmpla mai departe, astfel încât îmi întreb din nou vocea “ce vreau să fac” și ea tace.
Nu sunt credincioasă și asta îmi face viața foarte grea. Mai toată copilăria mea, nu am fost credincioasă pe motive raționale – “că nu există dovezi”. Acum, mai nou, rațiunea îmi dă toate motivele să fiu credincioasă, dar sufletul nu i se poate pune cumva de acord, așa că nu sunt, chiar când încerc să fiu, chiar când îmi promit că cel puțin trebuie să fac o încercare. Iar uneori îmi spun că simpla dorință de a crede în ceva, așa cum o am eu, este suficientă pentru a fi ea însăși credință, dar nici măcar în felul ăsta nu pot să mă păcălesc.
Și cel mai rău și mai rău este că scriu toate astea și nici măcar nu-mi dau seama dacă sunt chestii sincere sau sunt povești pe care le inventez eu despre mine și care ascund lucruri pe care nu vreau să le văd.


23 comments
Comments feed for this article
February 11, 2012 at 12:22 pm
danyn27
Bravo, Sara. Ma bucur ca ti-ai dat voie tie insati sa fi si “slaba”. Nu stiu de ce dar impresia mea in legatura cu toti “budistii, hindusii” aia e ca ei nu “traiesc”. A trai ca o fiinta umana, a trai o viata omeneasca completa, inseamna pt mine a trai tot ceea ce e omeneste posibil sa traiesti (in domeniul sufletesc). Si da, e adevarat ca “bucuria aduce după sine mai multă bucurie, optimismul mai mult optimist, iubirea mai multă iubire” dar eu prefer sa fiu eu insami si “sa traiesc”. Cum mai vad eu lucrurile e ca fiecare varsta are un fel de “a trai” viata si in fiecare zi “a trai” inseamna altceva. Eu am decis ca imi voi trai sentimetele dupa modelul pe care o sa il gasesti in cartea “Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus”. Adica dupa descrierea de acolo a felului de a fi a femeilor. Eram oricum asa cum se descria acolo si nu prea mi se parea ca ar fi ceva in neregula cu asta dar datorita acelei carti mi s-au risipit toate indoielile. De obicei nu cer prea mult de la mine insami dar stiu ca senzatia aia de “ceva nu este in regula” si “trebuie sa gasesc neaparat formula perfecta” si “e evident ca gresesc si este vital sa nu o fac” o am atunci cand cer prea mult de la mine insami (sau cand viata sau persoanele din viata mea cer prea mult de la mine). Si atunci recurg la acel bun simt care imi spune ca un om nu poate face mai mult decat este omeneste posibil. Adica avem o anumita capacitate de functionare, nu suntem nici roboti nici zeitatea aia hindusa cu muuulte maini. Si ma opresc (ceea ce facesa dispara atacul de panica care statea sa inceapa) si fac ce pot din ceea ce am de facut chiar daca sefa se supara si ma ameninta cu scaderea salariului, chiar daca nu reusesc sa imi rezolv toate treburile si ramane nedat cu aspiratorul si nu pot sa ii pun pachet la servici prietenului meu ca sunt prea obosita sau el este suparat ca am facut zgomot cand am dat drumul la apa si l-am trezit tocmai cand avea nevoie sa doarma mai mult. Si inca ceva, am plecat din toate locurile de munca unde situatiile conflictuale intre angajati si/sau sefi erau ceva uzual.Si unde volumul de munca era anormal de mare. Chiar daca salariul era mai mare. Stiu ca mi-a spus odata cineva “dar uite ca pe toata lumea se urla si toti isi capata suturile in fund. THIS IS THE WAY THINGS ARE AROUND HERE” iar eu am raspuns ” THIS IS NOT MY WAY” . Cred cu adevarat ca acolo unde lucrurile trebuiesc “fortate” ca “sa mearga” ceva nu este cum ar trebui sa fie. Gandestete cat efort trebuie depus ca sa vinzi (exemplu exagerat) schiuri la ologi si ce succes aiavea daca le-ai vinde scaune cu rotile. Deci cred ca cei care se forteaza prea mult se pun, cumva, impotriva curgerii naturale a lucrurilor…. Asa ca las lucrurile sa “curga”… Ele tind oricum spre echilibru si ala vine de la sine nu trebuie sa il caut/creez eu.
February 11, 2012 at 2:22 pm
alice
Buna Sara,
Profit ca sa ma plang si eu.
In relatille sociale, la fel ca si tine, in grup (intr-o dicutie cu o singura persoana ma port altfel), mi-e frica ca nu am de spus nimic interesant. Nu spun nimic, si incep sa sufar zicandu-mi “ce tacuta sunt, ce timida sunt”. Si dupa intalnire iar ma gandesc : cum m-or vedea ceilati, asa stand tacuta si ii invidiez pe cei care au lucruri de povestit (chiar daca cateodata sunt banalitati). Deci, un cerc vicios, o schema care se repeta. Intre 4 ochi sunt mai naturala, gasesc ce sa intreb macar, daca nu am nimic de povestit.
Apoi, la fel ca si tine, mi se pare ca ceilalti merg foarte siguri pe drumul lor pavat cu “pe aici”, ca sunt multumiti. Eu ma simt inadecvata, imi lipseste manualul de utilizare al avestei lumi. Apoi mi se pare ca nu stiu sa imi organizez destul de bine viata, ca nu ma bucur destul, etc, ma autocritic si ma chinui cu comparatille si in domeniul asta.
Deci tot comportamentul asta e legat de co-dependenta ? Ceilalti nu isi pun atatea intrebari si nu se compara cu ceilalti…
Nici eu nu stiu cine sunt, mi se pare ca sunt stearsa, ca nu mi-am dezvoltat destule pasiuni, etc.
Oh, imi dau seama ca am respectat exact idemnul de a scrie pe zidul plangerii, nu e niciun element de raspuns in mesajul meu. Poate o sa vina de la altii, mai avansati…
De fapt, cred ca totul merge bine cand nu am timp sa ma chinui cu intrebarile acestea si cu comparatiile cu ceilaltI.
February 11, 2012 at 3:27 pm
Lia
Viata nu este o continua bucurie,fapt valabil pentru toti:codependenti sau nu.Religia ortodoxa indeamna la pastrarea masurii in toate,de aceea cred ca si bucuria trebuie sa fie cumpatata.
Si mai cred ca, standardele de bucurie foarte inalte ale unor teorii, despre care auzim peste tot in zilele noastre ,sint ireale ;mai mult,neatingerea lor poate atrage in suflet pe nedrept invinuire:ca TU, ca om ,nu reusesti nicicum sa ai ce altii deja au ;nimic mai fals…
Sara,poate ca ai asteptari prea mari de la tine insati,mai ales cind te raportezi la ceilalti ;si mie mi se intimpla uneori,dar incep sa cintaresc lucrurile si imi schimb de cele mai multe ori parerea.
Iti amintesti cum in “Iesirea din labirint”,parca la sfarsit,cineva a ajuns la concluzia ca majoritatea oamenilor sint codependenti;iar daca privim in jurul nostru ,observam ca a avut dreptate;indiferent de impresia facuta celorlalti,cei siguri pe ei nu pot avea mereu dreptate ,insemnind ca nu cunosc si nu se cunosc suficient
Aceste pareri de mai sus nu se doresc scuze sau frine pentru progresul propriei persoane,ci motivatii de intelegere si acceptare matura a realitatii,indemnuri la rabdare.
Credinta ajuta mult si pentru ca ridica de pe umeri o parte din greutatea raspunderii pentru insanatosire ;razele sale patrund ,fac lumina,dau speranta si rezultate vizibile…
February 11, 2012 at 3:36 pm
Lia
Cred ca m-am exprimat un pic neclar in paragraful doi.
Am vrut sa spun ca :
-sint de acord cu concluzia din cartea “L.C” ca majoritatea oamenilor sint codependenti ;
-aparentele inseala ,adica chiar cei siguri pe ei, la care se refera Sara, pot fi codependenti ,pot sa nu aiba dreptate in tot ce spun,ce fac ,denotind lipsa cunoasterii propriei persoane si a celorlalti.
February 11, 2012 at 3:52 pm
adamantix
Ca si tine, mereu am incercat sa fiu puternica, viteaza. Foarte rar ma plang, nici chiar pe internet. Zilele astea ma gandeam ca ar trebui sa profit de anonimitatea pe care mi-o ofera internetul si sa-mi fac un blog, un zid al plangerii in care sa vars tot ce ma doare. Dar pe bune ca nici pentru asta n-am curaj. Daca arunc masca chiar si virtual, cat de mult o sa ia sa cada si in viata reala? In jurul meu toti inainteaza, evolueaza, fac ceva. Eu stau pe loc. Si nu stau pe loc de 2 sau 3 ani, ci de 26. Ma simt neputincioasa, de cate ori vreau sa fac o schimbare sunt trasa inapoi de oamenii care ar trebui sa-mi fie alaturi. Si din iubire, respect sau, mai degraba prostie, ii las sa ma tina in loc. Pasajul tau despre relatiile cu ceilalti, parca l-am scris eu. Cum reusesc oamenii sa relationeze cu ceilalti, sa mentina prietenii, cum merg lucrurile astea? Pe mine nimeni nu m-a invatat sa fiu sociabila, tot ce am trait pana acum a fost sortit esecului si sunt atat de speriata incat abia mai pot sa deschid gura.
Sincer, urasc teoria aia conform careia fericirea trage si mai multa fericire, optimismul atrage binele, gandurile bune aduc o viata implinita. Si daca rational nu pot sa fiu fericita si optimista, ce sa fac? Sa ma inec cu apa chioara si sa cred sincer ca lucrurile vor merge bine atunci cand realitatea imi arata ca nu au cum sa mearga bine? Era usor cand eram copil, credeam in minuni, acum e greu pentru ca mi-am pierdut credinta, speranta, am devenit un adult care vede un film cu happy end si pufaie sec, satul de atatea minciuni ieftine.
Acum o sa trag aer in piept si o sa redevin viteaza, lacrimile nu ajuta, iar la finalul zilei ma am doar pe mine cu adevarat.
February 11, 2012 at 6:13 pm
Dana
Sunt sincere, de aceea dor atat de mult. Nu lasa pe nimeni sa-ti spuna ca esti defecta si nu-ti da voie nici tie sa-ti spui asa! Nimeni care nu a trecut prin ce ai trecut tu nu are dreptul sa iti spuna asta! Poti sa te prefaci ca iti este bine, dar nu tot timpul. Iar cand subconstientul tau decide ca e momentul sa iasa la suprafata, lasa-l! Si sa nu-ti pese de ce spun altii! AI grija de tine
February 11, 2012 at 10:03 pm
Bogdan Mihail
Eu azi l-am gasit pe Dumnezeu. Mi-a sfaramat codependenta uite asa…ca-n desene animate!
Vorbeste cu el exact asa cum vorbesti cu noi si te asigur ca ai sa vezi minunea! Fii sigura ca e acolo si te asculta. Este in prezenta, exact acolo.
Uite-te la filmul “Conversations with God”, este super!
Succes!
PS: Poate spui…”dar nu e asa simplu”…..Eu vin si-ti spun ca e foarte simplu, odata ce incepi sa vorbesti cu El.
February 12, 2012 at 5:10 pm
sara
@bogdan-mihail: Multumesc pentru pont. Am citit cartile (toate cele trei volume), dar m-ai facut curioasa si in legatura cu filmul.
February 12, 2012 at 5:13 pm
sara
@dana: Încerc din răsputeri să nu mă prefac, uneori nu cunosc foarte bine unde este granița, dar important este că îmi dau seama “mai bine” decât înainte. (căutăm progresul, nu perfecțiunea, nu-i așa?)
February 12, 2012 at 5:15 pm
sara
@ adamantix: Cat de bine te inteleg ! Eu m-am gândit că, dacă tot tendința mea este să fiu “vitează”, atunci poate adevăratul act de curaj este să nu mai fiu. Și pe blogul meu, cu toată anonimitatea lui, îmi este frică de faptul că am să fiu judecată (de voi) și mai tind să par într-un fel sau altul, dar prind încet-încet curajul să mă plâng.
February 12, 2012 at 5:20 pm
sara
@Lia: sunt de acord cu tine că nimeni nu este ceea ce pare a fi și că fiecare are propriile vulnerabilități. cu cât sunt mai atentă să-i ascult pe ceilalți, cu atât mai mult îmi dau seama că seamănă cu mine, cred că acesta este chiar unul dintre motivele pentru care cu cât citesc ceva mai intim și mai sincer scris de cineva, cu atât mă recunosc mai bine pe mine în ceea ce scrie.
February 12, 2012 at 5:27 pm
sara
@danyn: am trăit și eu în numeroase situații în care trebuia să forțez lucruri, până când am făcut o socoteală și-am văzut câtă energie îmi consumă. mi-a fost nu ușor, dar suficient de facil să renunț la acest fel de a încerca să schimb lucrurile. dar îmi vine mult mai greu să nu forțez să schimb lucruri din interiorul meu, pentru că până la urmă mă gândesc că mi-a rămas singurul lucru de controlat.
February 12, 2012 at 6:15 pm
danyn27
“singurul lucru de controlat”… Stii ce tocmai ai spus aici, nu?
February 12, 2012 at 6:19 pm
danyn27
>:D<
February 12, 2012 at 6:25 pm
danyn27
Nimeni de aici nu te judeca, nu ar avea de ce.
Ia zi, nu e logica chestia asta?
February 12, 2012 at 6:51 pm
sara
Știu ce am zis. Dar fericirea nu este adusă doar de “a preda controlul”; acesta este doar un factor pe care Al-Anon pune foarte mult accent. Este uitată deseori partea în care ești invitat să preiei controlul/ responsabilitatea asupra lucrurilor pe care le poți schimba, în principiu asupra propriilor acțiuni. De exemplu, s-a arătat faptul că o bună parte a fericirii este dată de sentimentul de control pe care îl ai atunci când faci lucruri la care te pricepi sau când faci pași *care depind doar de tine) spre a-ți îndeplini scopul. Un exemplu simplu: să faci exerciții fizice ca să slăbești sau să depui CV-uri atunci când vrei să îți schimbi jobul. Fericirea nu constă în rezultatul acțiunii (care nu este controlabil), ci în pașii întreprinși spre îndeplinirea scopului (care stau complet în puterea celui care îi face).
February 12, 2012 at 9:37 pm
elena
Draga mea, Sara, care din cand in cand imi bucuri e-mailul cu un post argumentat si emotional, iti spun cateva lucruri:
1. eu zic ca deja ai controlul asupra vietii tale
blogul tau spune asta, iar limbajul tau din ultimele posturi este mai sigur, mai putin dubitativ si mai optimist
2. nu mai analiza atat
ieri afara in aer rece, zambeste si bagati mainile in zapada. Senzatia este la fel de reala ca si linistea din gandurile tale din acel moment
3. fiecare om are modalitatea lui de a testa controlul asupra vietii. uneori ar trebui sa nu cerem dovezi, ci pur si simplu sa ne credem in control si sa ignoram minusurile care, cu siguranta vor aparea
tot timpul apar
4. cu credinta, nu stiu ce sa zic. eu tot timpul am fost religioasa. cand nu am mai fost, din diferite motive, m-am simtit departe, confuza, difuza. ma reintorc catre Dumnezeu, in oricare forma a lui, pas cu pas si ma simt bine
mult spor la control si la zambit
February 12, 2012 at 10:22 pm
sara
ce simpatica esti ! multumesc!
February 13, 2012 at 12:05 am
danyn27
hm….
trebuie sa ma gandesc la ce ai spus…
cu responsabilitatea asta e clar dar nu m-am gandit ca i se poate spune si control…
si nu vreau sa iti dau un raspuns pripit dar fericirea mi se pare ca vine (pt mine) din iubirea de sine…. nu stiu exact ce vreau sa spun….
ma simt fericita cand ma acept pe mine asa cum sunt, cand imi dau voie sa simt ceea ce simt fara a incerca sa “ma controlez” . cel mai naspa este cand incerc sa imi reprim sentimentele sau sa incerc sa le rationalizez (adica sa imi spun mie insami, “ok, asta e ce simti tu dar vezi ca nu e chiar bine sa gandesti/simti asa ca etc” ) si scriu imaginandu-mi ca vb cu Dumnezeu sau cu prima persoana din viata mea care a stiut sa ma asculte si sa imi spuna ca ii pasa de ceea ce simt, prietenul meu. ii scriu pt ca el uneori nu are dispozitia necesara sa ma asculte, e obosit, sau nu e acasa. dupa aia sunt bine si “libera” sa trec mai departe
asta sunt eu….
February 13, 2012 at 12:08 am
danyn27
si e interesant ce zici tu despre a face pasi spre a obtine ceea ce visezi (job, slabire)
February 13, 2012 at 5:33 pm
sara
Conceptul despre care vorbeam se numeste Flow. Detalii aici: http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychology). Si da, @elena, flow functioneaza si pentru bagat mainile in zapada
March 20, 2012 at 11:21 pm
Gelu
Credinta este o necesitate. Lipsa ta de interes se datoreaza faptului ca nu esti convinsa de acest lucru. Nici eu nu pot sa spun ca sunt credincios dar nu am spus niciodata ca nu trebuie sa am credinta .
March 20, 2012 at 11:40 pm
Gelu
Eu am incercat intodeauna sa ii inteleg pe cei din jurul meu. Ai asteptari prea mari de la tine . Ce vrei tu sa inteleaga toti de la tine ? Care este mesajul tau care crezi ca e neanteles ? Nu stii sa fii ferma si hotarata . Tu ai nevoie de critica constructiva. Toti te aproba . Dar in realitate ce aproba ei . Gandurile tale ? Tine minte . A critica nu inseamna a judeca. Ceea ce regret la tine este faptul ca nu iti exprimi deschis parerea. Uitete la mine cum scriu fara sa imi pese de ceva sau de cineva . Tu esti apreciata pt talentul tau pe care l-ai dovedit construind acest blog si cel mai probabil pt eruditia ta . Eu unul daca te apreciez , te apreciez pt potentialul tau si chiar merg mai departe si spun ca eu apreciez pe cineva chiar si pt ceea ce nu este dar poate fi.